AVA血管を冷やして涼やかに

毎日酷暑で、まだ８月にはいったばかりですが、暑さでぐったりしますね。

年々、暑さに弱くなっている気がします(笑)

当店では施術時に「アイス枕」を頭の下に敷きます。敷いてるのがコレ。

この暑さなので、室内は冷えていても直ぐには汗は引きません。

お客様に少しでも早く涼しくなっていただくように、頭と首元を

冷やします。

ジェル状で凍らず、サイズ感も使いやすいです。

私もたまに使いますが、気持ち良くて頭もスッキリしますよ。

ペットボトルでAVA血管を冷やす

朝の通勤では暑さで耐えれないので、いつも途中で船場センタービルに避難します(笑)

これで大概暑さをリカバリーできますが、たまに負けてしまう時もあります。

そんな時は自販機で冷たい飲み物を買い、手のひらを冷やします。

AVA血管というものをご存じですか？

手のひらには静脈と動脈が通っていて、この２つの血管を結ぶ血管をAVA血管といいます。

AVA血管は体温調節を担っており、AVA血管を冷やすことにより深部体温、いわゆる

体の奥の体温を下げることに繋がります。

ポイントは15℃前後で20分

AVA血管の冷やし方のポイントは、15℃前後で15～20分間握り続けることです。

冷たすぎると血管が収縮してしまい逆効果とるので、タオルでペットボトルを巻いて握っています。

但し、熱中症の疑いがある場合は直ちに熱中症対策での冷却法をおこなってください。