膝周りの違和感

歩行時に右足先が外を向いているのが気になるとご相談を受けました。

だいぶん昔にお客様から右足の開きが気になるとご相談を受けて、骨盤や股関節含め

全身調整して以降、継続頂いている既存のお客様です。

施術から２週間後、ご来店時に確認したところ、ご自身で歩き方を意識していることもあり、

改善されていましたが、日課のストレッチをした時にふくらはぎを伸ばすと右側だけに

違和感があるとのことでした。

お客様言わく、痛みはなく何か引っかかっている感じがあるそうで、原因が解らず不安

なご様子でした。

一通り膝関節の動き検査をしましたが異常ありません。

膝裏を触ると痛みがあるとおっしゃいました。

膝窩筋と足底筋

膝窩筋（しっかきん）は膝裏にある小さな筋肉で、大腿骨と脛骨（けいこつ）に付着しています。

膝を曲げたり、後十字靭帯の補助をします。

膝窩筋に問題があると膝を伸ばすと膝裏に痛みを起こします。

かがんだり、ランニングやウォーキングすると痛みが生じ、坂道を下る、階段を下る動作で更に

悪化します。

足底筋も膝裏にある小さな筋肉で、同じく大腿骨と脛骨に付着していて長い腱は踵まで

伸びています。

足底筋はふくらはぎを補助し、足関節の底屈（足部を下に向ける動き）を行う。

つま先立ちをしてみてください。これが足関節の底屈です。

歩行やランニングでの足の蹴り出しやつま先を立てる動きで足底筋は使われます。

足底筋に痛みが起こると膝窩筋同様、膝裏に痛みを起こすがふくらはぎまで拡大する

ことがあります。

当店での対応

体に違和感や痛みがあると、どうしてもそれをかばうようになり、他の部分に痛みを生む

場合もあります。

このお客様もご自身では自覚が無かったですが、左臀部やスネに触れるといつもより張りが

強く痛がってました。

なので全身のバランス調整を行い、さらに膝窩をゆるめる操作を行いました。

膝裏の痛みは他にも、ハムストリングやふくらはぎの筋肉の過緊張、リンパ液の流れの悪さ

からも現れますのでご注意ください。

いつも当店にご来店頂き誠に有難うございます。

8/26（土）より南船場にて「リフレッシュ整体癒快まゆみカイロプラクティック院」改め

「まゆみカイロプラクティック」が営業再開しました。

引き続き愛顧頂きますよう宜しくお願い致します。

☆8/26より☆

• 屋号：まゆみカイロプラクティック
• 住所：大阪市中央区南船場1-7-8 ダイアパレス順慶町（じゅんけいまち）205号
• 最寄り駅：大阪メトロ堺筋線 長堀橋駅/大阪メトロ中央線 堺筋本町駅
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