ばね指
当店はオフィス街の中にあるので、パソコンによる指の痛みや腕の凝りを訴える方は多いです。
以前、来店していた塾講師の女性のお客様は、より指を酷使する時期になると軽度のばね指を
繰り返していました。
ボードに文字を書く、パソコンでの資料制作、答案チェックなど様々な作業にて指を使って
いたので腕は常にパンパンに凝っていました。
ばね指とは
ばね指とは、指に発症する腱鞘炎です。
指と前腕を繋ぐ筋肉により指の曲げ伸ばしが可能となります。
筋肉の先端は腱になり関節に繋がっていますが、指の運動にて腱が安定性を保てるように靭帯性腱鞘
(じんたいせいけんしょう)という組織で守られています。
手指を曲げ伸ばしする時に、靭帯性腱鞘の中を腱が行き来するように動きます。
靭帯性腱鞘が何らかの要因でむくんだり硬くなると、靭帯性腱鞘とその中を通る腱が擦れ、
炎症を起こし腫れてきます。
握る、つまむなど手指を動かすと、刺すような強い痛みを感じます。
腫れた部分が引っ掛かり、指を伸ばそうとすると「カクン」と跳ね指が引っ掛かります。
この状態がばね指です。
更に悪化すると、指が動かなくなってしまう(ロッキング)こともあります。
ばね指になる原因
- パソコンやスマホの入力作業
- 文字を書く、指でつまむ、握る、指で押すなど指をよく使う職業
- 妊娠、出産、更年期(女性ホルモンの影響)
- 中高年
- 糖尿病、関節リウマチ、透析は発症リスクが高い
ばね指の方への施術
指を曲げる側(手のひら側)の筋肉を緩めていきます。
ばね指をかばう為、他の指も痛めてしまったり、知らず知らず肘や肩にも痛みを起こしている
こともありますので、全身のバランスを整えます。
「指を使わない」即ち「安静」が一番ですが難しいため、極力指を使わないようにします。
痛みが改善しない場合、整形外科への受診をお勧めします。
整形外科的処置としては、患部へのステロイド注射を行います。
何度も再発を繰り返す場合は、最終的には引っかかりが生じている靭帯性腱鞘を開く手術
を行います。
いつも当店にご来店頂き誠に有難うございます。
8/26(土)より南船場にて「リフレッシュ整体癒快まゆみカイロプラクティック院」改め
「まゆみカイロプラクティック」が営業再開しました。
引き続き愛顧頂きますよう宜しくお願い致します。
☆8/26より☆
- 屋号:まゆみカイロプラクティック
- 住所:大阪市中央区南船場1-7-8 ダイアパレス順慶町(じゅんけいまち)205号
- 最寄り駅:大阪メトロ堺筋線 長堀橋駅/大阪メトロ中央線 堺筋本町駅
- 電話番号:(06)6263ー1081 ※変更ありません
- メールアドレス:yukaimayumichiro@gmail.com ※変更ありません