長引く腕の痛み　Part2

３回目まで症状の軽減はしているが、自分の中でなんだかモヤモヤ…何か見落としはないか。

４回目ご来店の時、再度お話を聞きなおしました。

聞くと１つ気になることがありました。そればショルダーバックの「肩へのかけ方」です。

痛みがでる数日前、大きめのショルダーバックで出かけたとのことでした。

普段は鞄の正面が前にくるように肩にかけますが、この日は鞄の正面が後ろにくるように

肩に掛けていたそうです。

右のイラストのようなかけ方です→

後ろ掛けで長時間過ごしたことで、重さが背面に掛かります。

その結果、肩口や鎖骨に負荷が掛かり痛みがでたのではないか、と仮定しました。

腕を動かす時、肩甲骨が動かないと腕は挙がりません。

ショルダー後ろ掛けで紐が当たるところで、肩甲骨の動きに関連するのは…

鎖骨（鎖骨と肩甲骨で肩鎖関節をつくります）と肩甲挙筋が浮かびました。

４回目はこれらにポイントをおいて施術したところ、右腕を横に上げる動きに変化が！

80度から135度へ可動域が増え、その後も継続来店頂き、７回目の来店では痛みもほほ無く

腕も160度まで挙げれるようになりました。

肩甲挙筋

肩甲挙筋は、首から肩甲骨に付着する筋肉で、肩甲骨の上げる下げる動きのや、首の伸展や

回旋の動きをおこないます。

例えば、思い荷物を持ったり、寒くて肩をすくめたり、バックミラーを見る動作時に

肩甲挙筋はつかわれます。

肩甲挙筋＝肩こりや首の痛みのイメージが強かっただけに、新たな気づきです！